Секрет защиты, который я узнал от людей Apache

«Она сильна», – сказал кто-то, и другие люди из Апачи в комнате все кивнули в знак согласия, очень легкие кивки по сравнению с восторженным рывком, которое можно было увидеть в группе белых американцев, но все же достаточно, чтобы четко сообщить согласие всем в комнате. Даже я.

Я долгое время находился в Сан-Карлос-Апаче, чтобы знать, что они не относятся к физической силе. Хотя доминирующим языком в бронировании был английский, а не Apache, у Apache есть свой собственный диалект на английском языке, и они используют много слов способами, отличными от основной американской культуры. Женщина, о которой идет речь, была на самом деле довольно мелкой и небольшой. Я не уверен, что она была бы очень похожа на физическую битву.

Так о какой силе они говорили? Подобно множеству выражений из других культур, этот вопрос трудно отнести к основному английскому языку. Можно сказать, что они говорили об эмоциональной силе, и это определенно часть смысла, но даже это не полностью передает концепцию.

В наши дни Grit – модный термин, и можно подумать, что люди Apache говорят об идее, которая похожа на ту, что была в исследовании Анджелы Дакуорт. Тем не менее, концепция Duckworth о зерне очень западная и, возможно, даже очень академическая . Подумайте о некоторых предметах на шкале зернистости, используемых Дакворт и его коллегами: «Новые идеи и проекты иногда отвлекают меня от предыдущих», «Мои интересы меняются из года в год» и «Я был одержим определенной идеей или проектом на короткое время, но позже потерял интерес »(многие предметы на шкале зернистости пересчитываются с обратной стороны, так что несогласие является признаком большего количества песка). Это все пункты о целях и амбициях.

Люди Apache определенно не говорят об этом. Многие люди Apache с подозрением относятся к «книжному обучению», как это назвали бы мои предки Аппалачей, – это то, что есть у людей Апача и Аппалачского происхождения. По их мнению, слишком много внимания на проектах и ​​целях – это, во всяком случае, отвлечение от того, что действительно важно в жизни. Самые восхищенные люди в этих сообществах не трудоголики!

Современное использование слова « песок » было исследовано и изучено. Фильм Джона Уэйна « Истинный Грит» был ближе (не будем говорить о римейке). В этом фильме песок означал мужество и стойкость, и эти идеи определенно приближаются к той силе, которую люди Апача почитают (хотя большинство из них не любят изображения американских индейцев в западных западных голливудских странах).

Слово выносливости приближается, а не физическая выносливость, но психологическая выносливость, проявляемая людьми Апача, поскольку они выжили, несмотря на поколения колонизации и угнетения. Это английское слово, которое, по моему мнению, ближе всего относится к тому, чтобы передать особенности психологической силы, которыми восхищаются люди Apache.

Однако, как я думал об этом, я думаю, что даже это может не подчеркнуть достаточно сильно, как выглядит выносливость. Выносливость – это выживание, да, но это также больше, чем выживание. Таким образом, он похож на то, что Дакворт означает по зернистости , за исключением того, что фокус неправильный.

Это не ваши проекты и амбиции, которые нужно терпеть, это ваши ценности.

Оставайтесь верными себе независимо от того, что приходит на ваш путь, и независимо от того, что вы, ваша семья и ваш народ прошли.

Быть там для своей семьи, когда они вам нужны.

Не позволяя жизни лучше вас.

Это потрясающе для меня, но психологи редко изучают это. Когда я хотел включить меру выносливости в новое исследование устойчивости, я сделал то, что делают все исследователи в эти дни, – я его искал. Все, что появилось, было несколько исследований по старению и силе сцепления!

Итак, мы написали вопросник о выносливости, который начинает воспринимать эту идею. Он оказался одним из лучших предикторов процветания после невзгоды из 20 или около того показателей, на которые мы смотрели!

Мудрость Apache превзошла «обычных подозреваемых» исследовательского мира.

Как вы можете получить больше стилей в стиле Apache? Во-первых, не забудьте взглянуть за себя. Сначала поставьте семью и сообщество. Нарисуйте свой смысл в жизни от чего-то большего, чем вы и ваши собственные личные интересы и проекты домашних животных. Во-вторых, в наши дни я убедился, что выразительное письмо о ваших ценностях – это лучший способ помочь вам сосредоточиться и организовать то, что важно для вас, и это поможет вам воплотить ваши ценности. Мне также хотелось бы услышать о каких-либо других идеях, чтобы увеличить ваши силы в комментариях.

Я хотел бы поблагодарить всех людей Apache, которые так терпеливо пытались помочь мне в этом помочь. Я пришел к оговорке в роли психолога, «эксперта», который должен был оказать помощь, но я узнал, по крайней мере, столько же, сколько и наоборот. За это я всегда благодарен.

Доктор данных

Примечания: У вас есть вопрос к Data Doctor? Отправьте электронное письмо на сайт sherry.hamby@lifepathsresearch.org или sherry.hamby@gmail.com или поместите его в комментарии.

Доктор данных появляется по вторникам.

В последнее время я заинтересовался осознанностью как еще одним потенциальным путем к устойчивости. Я попросил моего дорогого друга и коллегу Бонни Дюрана внести некоторые предложения об изучении осознанности. Я ожидал, что она предложит несколько статей для чтения или, может быть, конференцию. Она рассмеялась и сказала, что это не то, как вы узнаете о внимательности! Поэтому на следующей неделе я ухожу, по ее настоянию, на недельный тихий сеанс медитации. Нет электроники! Итак, на следующей неделе ни один столбец Data Doctor. Пожелай мне удачи. Я совсем начинающий медитирующий, поэтому мы посмотрим, как это получится.

«Раненый Миллион, исцелил один за другим». – Георг С. Троу