Делать добро для других в этот праздничный сезон

Эбенезер Скрудж начинается с «Баха Хумгу!» Он и скуден, и несчастен. По мере того как история разворачивается, он, в конце концов, обнаруживает «сияние дарителей», как мне нравится говорить. Он танцует на улицах в непреходящей радости от своей новой найденной щедрости сердца. Светящаяся палочка представляет собой полупрозрачную пластиковую трубку, содержащую вещества, которые при объединении пропускают через химическую реакцию. После того, как стеклянная капсула в пластиковой оболочке сломана, она светится. Сломанность является частью процесса. Дайте и расти, дайте и накаляйте. Скрудж обнаружил это наконец.

Человеческие существа соединены, чтобы отдавать себя за благородные цели, независимо от обстоятельств. Недавно я произнес проповедь в афро-американской баптистской церкви в Кораме, Нью-Йорк. Субъектом было то, как мы выигрываем, когда любим нашего соседа. Впоследствии прекрасная женщина, старейшина-пастор, которая была полна жизненной силы, сказала мне: «Знаешь, так мы, африканец, переживаем тяжелые времена на протяжении двух столетий!»

На внутренней стороне копии «Книги общей молитвы», представленной мне в 1986 году преподобным Уильямом Б. Эдди из Тэрритауна, Нью-Йорк, является накопительный мемориальный список из 20 человек, которых я знаю как модели доброты и щедрость на протяжении многих лет. Чтобы попасть в список, человек, должно быть, перешел и, по общему мнению, остался щедрым даже в последние дни. Это люди, которые понимали, что счастье не может быть найдено только в процессе получения, а в подаче, и они преподаются на примере. Вы заметили теплый свет в своем сердце, который приходит, когда вы поступаете любезно? У них было глубокое чувство общего человечества, и у всех у них было определенное счастье о них – своего рода веселье, которое приходит с жизнью, хорошо жившей и по праву вдохновленной.

В «Скрытых дарах помощи»: «Как сила дарования, сострадания и надежды может помочь нам в трудные времена», я описываю немного потрясений в своей жизни и как помогать другим получить меня и мою семью в неизбежные трудные времена которые приходят всем путем.
После двадцати лет пребывания дома в Кливлендском пригороде Шейкер-Хайтс моя работа исчезла. Может быть, мы были слишком привязаны к Кливленду. Но как семья мы никогда не ожидали, насколько сложна вытеснение, особенно когда это не то, что вы бы выбрали в лучшие времена. Так что в июне 2008 года мы продали дом и переместились на восток по маршруту 80 из Огайо в мост Джорджа Вашингтона, приземлившись в Стоуни-Брук. Какое замечательное место! Но тем не менее, мы просто не представляли себе, насколько напряжен такой шаг и как тяжело нам придется работать, чтобы найти новое спокойствие и сердце. Как я выразился в «Скрытых дарах»,

«Внезапно вырвавшись из друзей и сообщества, мы чувствовали себя мучительно вырванными из положения, подчеркнули, дезориентированы и не согласны друг с другом. Большинство движителей страдают от недостатка общения и близких друзей, по крайней мере временно, и делать это неоднократно очень сложно. К счастью, у нас были эти двадцать лет в Огайо. Мы изо всех сил пытались найти свою позицию в этом движении, решив воссоздать хорошую жизнь сообщества и дружеских отношений, которые все мы так сильно упустили. Ключ оказался тем, что мы знали достаточно хорошо, но научились ежедневно помнить о нашем перевороте: целебная сила помощи другим. Медицинский рецепт – это Rx: Helper Therapy.

Проще говоря, помогая другим помочь помощнику. Исследования в области психологии здоровья и всех великих духовных традиций говорят нам о том, что одним из лучших способов избавиться от гнева и горя является активное содействие другим. Наука поддерживает это утверждение: оказание помощи другим заметно снижает стресс дарителя; улучшает здоровье и благополучие удивительными и мощными способами; обновляет наш оптимизм относительно того, что возможно; помогает нам подключиться к семье, друзьям и множеству удивительных людей; позволяет глубокой, глубокой радости нашего человечества течь через нас и в мир; и улучшает наше чувство собственного достоинства. Это ценные подарки в любое время и особенно в трудные времена. Если есть одна великая тайна жизни, вот что ».

В конце концов, конечно, все натыкаются на трудные времена, и никто не выходит из жизни живым. Сегодня даже те, кто считал себя защищенными от трудностей, трогаются, а их жизнь меняется волатильными экономическими рынками, неопределенностью работы и растущей изоляцией и одиночеством современной жизни.

Ведь все сказано и сделано, этот ход сработал. Моя жена нашла школу, где она могла продолжить работу ассистентом преподавателя для особо нуждающихся детей, мой сын Дрю вызвался в больницу, я начал работать с семьями людей с аутизмом, и мы в конце концов поняли, что, где бы мы ни находились, мы находимся в домой, чтобы мы могли способствовать жизни других людей. Мы вернулись к тому, что больше всего важно, и, возможно, это трудные времена. Мы помогали другим таким образом, к которым мы были призваны, мы использовали наши сильные стороны, чтобы чувствовать себя эффективными, и мы поделились своим опытом с семьей и единомышленниками.

Здесь нужно помнить четыре вещи. Во-первых, как Вашингтон Ирвинг, так выразился: «Любовь никогда не теряется. Если он не отвечает взаимностью, он будет течь назад, смягчать и очищать сердце ». Во-вторых, любовь часто порождает любовь, так же как ненависть обычно порождает ненависть, и поэтому хорошие дарители должны быть хорошими приемниками. В-третьих, мы не должны рассчитывать на взаимность, потому что это, несомненно, будет разочаровывать и в конечном итоге малодушие. Лучше радоваться, когда те, кому дарована наша любовь, не «возвращают» нам, а скорее «переносят» их другим, когда они двигаются по жизни, вспоминая наш хороший пример. Или привезти это на кухонный стол, когда я услышал, как одна итальянская мать в Кливленде сказала сыну: «Люби и забудь об этом!» И в-четвертых, Святой Павел связал «веру, надежду и любовь», и он провозгласил, любовь никогда не терпит неудачу ». Что такое вера, но с уверенностью, что независимо от того, насколько суровая конкретная сцена в драме нашей жизни или истории может быть, именно любовь написала игру и любовь, которые будут раскрыты в заключительном акте.

Сделайте немного хорошего в этот праздничный сезон. В 2010 году Do Good Live Well Survey, выпущенный United Healthcare и VolunteerMatch (www.VolunteerMatch.org), опросил 4500 взрослых американцев. 41 процент американцев вызвали в среднем 100 часов в год. 68 процентов из тех, кто вызвался в прошлом году, сообщили, что добровольчество заставляло их чувствовать себя физически здоровыми. К тому же,
• 89% сообщают, что «добровольчество улучшило мое чувство благожелательности»,
• 73% согласны с тем, что «добровольчество снизило мои уровни стресса»
• 92% согласны с тем, что добровольчество обогащает их смысл в жизни
• 72% характеризуют себя как «оптимистичные» по сравнению с 60% неворящих
• 42% добровольцев сообщают о «очень хорошем» смысле в своей жизни, по сравнению с 28% неворящих
Как разумно делать то, что можно доброжелательно вносить другим!

Некоторые люди в моей книге «Книга общей молитвы» были хорошо известны, а другие жили в тишине из-за центра внимания. Некоторые из них были оценены, а некоторые нет. Мы могли бы предпочесть думать, что любящие слуги добра после долгой и успешной жизни мирно умирают на своих кроватях, и все люди хорошо говорят о них на похоронах. Но это слишком упрощенно. Каждый из моих пережил бесконечную радость как побочный продукт их щедрости. Таким образом, девиз моего независимого Института исследований безграничной любви (www.unlimitedloveinstitute.com), основанный с помощью сэра Джона Темплтона (который, случается, входит в мой список!), Заключается в том, что «в предоставлении себя лежит открытие более глубокое я ».

Скрытые подарки помощи: делайте хорошие вещи для других в этот праздничный сезон
(www.StephenGPost.com/HiddenGifts)

  • Irrelation (Friend) судно
  • Как работать с Takers на работе
  • Подарки и бремя
  • Мозг Булли воспринимает подчинение других как «вознаграждение»
  • Пять дисфункциональных директив, с которыми мы можем жить без
  • Как начать сохранение брака за пять шагов
  • Обвинение невиновному ребенку в крупном преступлении
  • Почему Патриархат не о мужчинах
  • Wishful and Delusional Ideology Trumps Science: Благородный дикарь (часть II).
  • 20 правил, в которых каждый может жить
  • Ошибка обновления
  • Сила малых данных
  • Наш партнер - волшебное зеркало
  • Что такое Материя с эмпатией?
  • Рождаемость и справедливость
  • Простые шаги для увеличения любви в нашей жизни
  • Пять ключей к разработке самых глубоких подарков
  • 12 советов для перехода к мирному воспитанию
  • Удивительные преимущества «Бромана»
  • Поиск доверия во всех неправильных местах
  • Что вызывает конфликт? Как решены конфликты?
  • Гордость и предубеждение
  • Предвзятое? Да, против приливов и потребностей ребенка
  • Наука и духовность 3: ответы на некоторые вопросы
  • Что нужно для поддержки сознательного разрушителя
  • Как начать сохранение брака за пять шагов
  • Сидит ли Новый Курение и Внимательность Новый Черный
  • 10 «Плохие» привычки, которые иногда могут быть полезными для вас
  • Подключение точек между опиоидной эпидемией и филантропией
  • Давайте почитаем Леонарда Нимой и закончим курение в реабилитации
  • Ваша зарплата: ощущается ли она как хорошая вещь?
  • Почему Рождество так сложно для многих людей
  • Будут ли ценные уроки продолжаться с насилием?
  • Искусство и наука торг
  • Воспитание счастливых детей
  • Институт развития талантов