Зеркальное зеркало на стене: кто из них лучшая мама?

В прошлом году матери тигра были выше. В этом году французская мамочка считалась вырезом выше. Другие матери вообще лучше, чем мы, при производстве детей с высоким уровнем работоспособности и высокого уровня? И нравится ли им родительское воспитание больше, чем мы?

Может быть. Матери-тигры, футбольные мамы, французские мамы, работающие мамы, матери-дома-матери: у каждого из нас есть свои сильные стороны. У нас нет большого количества эмпирических данных о том, какой бренд мамы «лучше», но у нас есть много данных о том, что делает для хорошего воспитания. Я провел последние 10 лет в этом исследовании. В честь Дня матери, вот мои лучшие 10 качеств «хорошей» матери. (Две заметки об этом: 1. Это также качества хорошего   отцов, конечно, без исключения. 2. Нам не нужно полностью воплощать все эти вещи, чтобы быть хорошими родителями – см. № 10.)

1. Она счастлива. Существует множество причин, по которым счастье родителя имеет значение для благополучия (и достижения) их детей по всем направлениям. Счастье помогает нам всем реализовать свой потенциал. Когда мы, матери, счастливы, мы лучшие матери. *

2. Она не испытывает стресса или слишком занята. Способность быть настоящим и терпеливым с нашими детьми – один из величайших подарков, которые мы можем им дать. Трудно быть искусным родителем, когда мы волнуемся, о, все, о чем мы вообще волнуемся. Лучшие мамы планируют подчеркнуть свою жизнь и активно справляются со стрессом, используя такие методы, как медитация, осознанность и йога.

3. Она в счастливых романтических отношениях. Мало для нашего счастья важнее, чем наша любовь. Когда мы находимся в условиях слабого конфликта и взаимопонимания, наши дети учатся иметь здоровый пример для своих отношений. Отличная мамасская модель страстного, долговременного и радостного романса.

4. Она безоговорочно теплая и ласковая. Это означает, что когда ее дети плохо себя ведут, она не снимает свою любовь и комфорт, у нее есть другие дисциплинарные инструменты на ее поясе. Моя бабушка была последней в этом отделе: однажды она сказала мне, что она все равно любит меня, даже если бы я оказался «убийцей топором». Она посадила меня в тюрьму, где я была, но она все равно люби меня.

5. Она устанавливает твердые границы. Детям нужна их мама, чтобы быть их родителем, а не их лучшим другом. Это означает, что нет, даже когда это мучительно сложно. Хорошие матери устанавливают правила, и они соблюдают эти правила, последовательно и с теплотой.

6. Она принимает ошибки. Хотя для нас естественно хотеть защитить наших детей от ошибок, мы помешали им, когда мы компенсируем их или не дадим им упасть.

7. Она поддерживает, не будучи родителем вертолета. Она продвигает независимость своих детей. Она позволяет им слышать собственный голос, чтобы они могли лучше знать, кто они и что они хотят в жизни, а не то, кто их мать, и что их мать хочет для них.

8. Она создает хорошие семейные привычки, которые обычно вызывают положительные эмоции, такие как оценка, уверенность и сострадание, а не право или упорство. Некоторые примеры: практика благодарности за обеденный перерыв, утренняя рутина, которая не полагается на крики или взяточничество, рутину сна, которая ведет к соединению, и послешкольное рутину, которая допускает неструктурированную игру, что дети должны развивать навыки для счастья и эмпатия.

9. Она является сторонником тяжелой работы в погоне за мастерством, даже когда это скучно или неудобно. И она использует рост мышления, чтобы хвалить усилия, а не врожденный талант.

10. Она не идеальна в любом мире, и она не ожидает от своих детей совершенства. Перфекционизм – это особая форма несчастья; это жизнь, вызванная страхом не быть достаточным. Лучшие родители дают своим детям комнату, в которой они нуждаются, чтобы быть грязными, ошибочными детьми, и они позволяют   сами, возможно, с некоторым юмором, быть грязными, ошибочными матерями, которые любят жизнь и своих детей с открытым сердцем.

Вы отличная мама? У вас отличная мама? Вы женаты на одном? По крайней мере, я знаю, что ты знаешь великую мать. Какое из этих качеств – ваша – или ее – особая сила? На чем вы все еще работаете? Какие еще важные качества, по вашему мнению, должны быть в этом списке?

Часто я думаю, что то, что мы хотим больше всего в День матери, – это знать, что мы достаточно хорошие матери. Или даже, что мы великие матери. В эту неделю выражаем вам свою благодарность матерям в вашей жизни: какие из них в этом списке они делают лучше всего? Отправьте это электронное письмо, разместите его на стене Facebook мамы или оставьте здесь комментарий.

* Это не значит, что вы не хорошая мама, если вы боретесь с депрессией, как это делают многие мамы, или что ваши дети будут напуганы навсегда. Это означает, что важно – а не эгоистично – заботиться о себе и своем собственном счастье.

© 2012 Кристин Картер, к.т.н.

Станьте поклонником Raising Happiness на Facebook.
Следуйте за Кристин Картер в Twitter
Подпишитесь на ежемесячный информационный бюллетень Raising Happiness.