Расизм в Америке: помочь ребенку быть стойким

24 ноября 2014 года большое жюри Фергюсона объявило о решении по делу Майкла Брауна. Браун был убит этим летом полицейским в Фергюсоне Миссури (см. Здесь более подробную информацию из обзора CNN). Социальные медиа взорвались после того, как жюри объявило «об обвинительном заключении», а спустя несколько часов протест стал разрушительным. По данным New York Times, несколько зданий были сожжены, и многочисленные аресты произошли за одну ночь.

Кроме того, активист гражданских прав – преподобный Аль Шарптон – сделал заявление, подтверждающее решение. Преподобный Шарптон провозгласил, что дело «иллюстрирует озабоченность многих афро-американцев в отношении правоохранительных органов в отношении расового профилирования и жестокости полиции». Расизм и дискриминация не новы. Хотя мы добились прогресса, в Америке по-прежнему существует социальная несправедливость из-за расовых различий. Об этом заявил президент Обама в своем заявлении относительно ситуации. В своих замечаниях президент предложил путь нашей стране, отметив, что ситуация в Фергюсоне говорит о более широких проблемах, с которыми мы по-прежнему сталкиваемся как нация, включая недоверие между правоохранительными органами и сообществами цвета (нажмите здесь, чтобы посмотреть полное заявление).

Хотя мы достигли прогресса в расовых отношениях, расизм все еще существует, однако он может быть более тонким. Тонкие формы расизма были названы современным или аверсивным расизмом. Эти формы тонкого расизма обычно замаскированы и менее очевидны; и эволюционировали от «старомодной» формы расизма, в которой расовая ненависть сознательно и публично проявляется как более неясная и трудная для идентификации (Sue, Capodilupo, Torino и др., 2007). Эта форма тонкого расизма называется микроагрессией. Микроагрессии – это короткие ежедневные обмены, которые отправляют унижающие сообщения людям цвета, потому что они принадлежат к расовой группе (Sue, Capodilupo, Torino и др., 2007).

Эти недавние инциденты в Фергюсоне и по всей стране усилили наш ежедневный опыт дискриминации и расизма, а также продемонстрировали, как он пересекается с социальной несправедливостью. Поскольку мы продолжаем бороться с этими несправедливостями, некоторые могут задаться вопросом, почему это важно. Во-первых, нам необходимо работать над предотвращением дальнейшей несправедливости и большей жизнью. Кроме того, исследования показали, что скрытый расизм и микрогрессии могут привести к значительным травматическим переживаниям и психологическим расстройствам (Bryant-Davis & Ocampo, 2005; Sue et al., 2007). В предыдущем посте, опубликованном Управлением по общественным интересам Американской психологической ассоциации, я обсудил несколько способов общения с молодежью о расе и расизме. Например, были отмечены следующие советы:

  • Прежде чем предоставить детям свое мнение и убеждения о несправедливости, дайте ребенку возможность высказать свою точку зрения. Для родителей с цветом дети могут также нуждаться в помощи в развитии навыков преодоления проблем, связанных с расизмом и дискриминацией, с которыми они столкнутся в мире.
  • Держите вещи простыми. Как взрослые мы так привыкли к взаимодействию с другими взрослыми, что мы забываем, что маленькие дети не рассматривают мир с точки зрения стереотипов, дискриминации и расы. Маленькие дети смотрят на мир гораздо проще.
  • Важно следить за своими негативными эмоциями и «страстью», окружающими расизм и несправедливость вокруг ваших детей. Хотя это может быть противоинтуитивно (или чувствовать себя неестественно), отображение ваших негативных разочарований без разрешения не поможет вашему ребенку быть устойчивым.
  • Было замечено, что неуместная расовая социализация (т. Е. Общение с вашими детьми о расе и расовом опыте) приводит к усилению гнева среди афроамериканской молодежи. В одном из исследований было обнаружено, что афроамериканские мальчики, которые сообщили о получении частых сообщений, усиливающих культурную гордость, также сообщили о более высоких уровнях ситуационного гнева (Стивенсон, Рид, Бодисон и Бишоп, 1997). Возможно, что благодаря социализации эти мальчики были осведомлены о несправедливом обращении с афроамериканцами, но не получили соответствующих сообщений относительно надлежащих способов управления гневом, который возникает, когда человек чувствует себя несправедливо.

Борьба с медиа-экспозицией

Хотя средства массовой информации часто изображают расизм и дискриминацию среди афро-американцев, другие люди с цветом также испытывают расизм и подвергаются психологическому воздействию. В ее книге – Почему все черные дети сидят вместе в кафе? – Доктор Беверли Даниэль Татум обсуждает, как страх перед обсуждением расизма часто приводит к молчанию. Это молчание может быть индивидуальным способом управления своим гневом и разочарованием. Молчание может быть временным исправлением, но в конечном итоге оно не помогает решить эту ситуацию. Неоспоримый личный, культурный и институциональный расизм приводит к потере человеческого потенциала, снижению производительности и росту волнения и насилия в нашем обществе (Tatum, 2003). Чтобы помочь вашей семье, я предложил следующие советы для обучения вашего ребенка тому, как справиться с расизмом .

  • Создайте безопасное пространство, чтобы открыто поговорить с вашим ребенком о расизме и дискриминации.
  • Представьте себе возраст. Младшим детям нужна ограниченная информация. Если ваш ребенок является подростком, они, возможно, уже испытали расизм, и это создаст возможности для обсуждения лучших способов борьбы с расизмом.
  • Участвуйте в мирных протестах или становитесь сторонником борьбы с социальной несправедливостью. Это не только поможет поддержать усилия по борьбе с расизмом, но и может научить вашего ребенка больше о политическом процессе перемен. Например, вы можете помочь своему ребенку написать письмо своему местному или национальному политику, чтобы поощрять изменения в законах.
  • Ищите эмоциональную поддержку. Важно найти кого-то, кому вы можете доверять своему опыту или разочарованию. При необходимости поговорите с терапевтом или психологом, который обучен, чтобы помочь людям справиться со стрессом.
  • APA (http://locator.apa.org/) и «Найти психолога» (http://www.findapsychologist.org) предоставляют ресурсы для поиска терапевта в вашем регионе.

© Copyright 2014 Эрлангер А. Тернер, к.т.н.

Обязательно следуйте за мной в Твиттере (www.twitter.com/drearlturner) и   facebook   (www.facebook.com/DrEarlTurner). Присоединяйтесь к разговору и обсудите другие темы, связанные с воспитанием, психическим здоровьем, велнессом и психологией.

Рекомендации:

Bryant-Davis, T., & Ocampo, C. (2005). Травма расизма: последствия для консультирования, исследований и образования. Психолог-консультант, 33 (4), 574-578.

Stevenson, HC, Reed, J., Bodison, P. & Bishop, A. (1997). Управление стрессом расизма: убеждения расовой социализации и опыт депрессии и гнева в афроамериканской молодежи. Молодежное общество, 29, 2, 197-222.

Sue, DW, Capodilupo, CM, Torino, GC, Bucceri, JM, Holder, AMB, Nadal, KL, & Esquilin, M. (2007). Расовые микроагрессии в повседневной жизни: последствия для клинической практики, американский психолог, 62, 4, 271-286.

Tatum, BD (2003). Почему все черные дети сидят вместе в кафе ?. Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: основные книги

Изображение через nypost.com

  • Четыре большие психологические катастрофы, которые мы все хотим избежать
  • Только Connect
  • Как неверность вызывает посттравматическое стрессовое расстройство
  • Ключ к тому, чтобы испытать и справиться с стрессом здоровым путем
  • Является ли Китай созданием блестящих, но поврежденных будущих лидеров?
  • Смерть биологического детерминизма
  • Анатомия игрового чейнджера
  • Дополнительные советы для матерей взрослых наркоманов
  • Фрэнк Бруни: Критик ресторана и его Булимия
  • Выравнивание, а не равновесие, это экономия женщины
  • Отрегулируйте наши паруса
  • Вы бесплодны, а ваш друг беременен - ​​как справиться?
  • Насколько вы финансово уязвимы?
  • Руководство: «Что может наука о мозге рассказать нам о лидерстве?
  • Краткая чудесная жизнь психического здоровья учителей
  • Как отличаются самые смелые
  • Навыки для неопределенного будущего
  • Нейронаука и психология развития
  • Образование: детский сад!
  • Как оставаться здоровым, даже если вы едите нездоровый, дым, пропустите упражнение и выпивку
  • ОЭСР предупреждает о чрезмерной предрасположенности к антидепрессантам
  • Реальные люди говорят об терапии
  • Смерть биологического детерминизма
  • Четыре большие психологические катастрофы, которые мы все хотим избежать
  • Рассказы об изоляции: «Буду ли я умереть без материального?»
  • Как отличаются самые смелые
  • От руководителя функции до оцененного советника генерального директора
  • Как вы можете сделать мир счастливее?
  • Вернитесь на вертолет
  • Семнадцатая годовщина стрельбы из Колумбии
  • Успех шизофреника
  • Цели SMART
  • Остановка, падение и ролл, когда терапия получает нагрев
  • Бизнес: премьер-пирамида
  • Потери большого и малого
  • Мы можем сломать без разрушения