Идея, которая опасна для вашего здоровья

В конце прошлой недели мне попалась статья о грудном вскармливании. По-видимому, некоторые знаменитости недавно хвастались о преимуществах выгорания грудного вскармливания. Статья предложила ответ, собрав анекдоты от каждой женщины за и против, спрашивая: это правда ?

С одной стороны, как человек, который может претендовать на получение профессионального статуса сора, я согрелся до позитивной позы статьи. Мать пяти лет, я ухаживаю за десять лет – полную четверть моей жизни – и еще не остановилась. Это работает для меня, для моих детей, для нашей семьи.

С другой стороны, однако, статья заставила меня содрогнуться, а не (просто), потому что она появилась в сегменте моды, ориентированном на жир. Оставленные нетронутыми и даже подкрепленные обсуждением были самым большим препятствием для женщин, которые выяснили, какие стратегии для ее ребенка будут работать для нее: идея о том, что ее тело – вещь . Эта идея опасна для нашего здоровья.

В то время как никто не вышел и сказал: мое тело – вещь , в дискуссиях предполагалось, что материнский организм является материальной сущностью, подчиненной правилам, которые применяются в большинстве случаев. Правильно ли такое кормление грудью ? Женщины, опрошенные в этой статье, и те, кто откликнулся на нее, выстроились в очередь за и против правила, основываясь на их опыте. Те, для кого это правда, выразили восторг, что их тела работают так, как должны. Те, для кого это не было, были подавлены в отставку или возмущены или бунтуют, обвиняя их тела или ссылаясь на переменные, которые мешали эффекту правила (например, метаболизм, недостаточный сон или недостаточное упражнение).

Тем не менее, смысл возвращаться домой – это не трюизм, который каждая женщина уникальна. Невоспетые точки касаются самой природы здоровья. Здоровье цельное. То, что для нас здорово, – это то, что мы должны разработать для себя в контексте поддерживающих нас отношений. Здоровье нам не дано, оно создано нами, поскольку мы используем имеющуюся в нашем распоряжении информацию, чтобы обнаружить и развить семена того, что знают наши собственные телесные существа.

Здоровье, в этом смысле, является одновременно   умение знать, что хорошо для нас, и готовность согласовывать наши мысли и действия с этими знаниями . Чтобы иметь его, мы должны развивать его в наших сенсорных «я» и для нашего сенсорного «я» каждый день – даже и особенно при определении того, как лучше всего воспитывать ребенка.
*
Это «здоровье» отсутствует в нынешних дебатах «здравоохранения». Здоровье – это не то, что мы получаем, когда берем дешевые лекарства, страховые полисы или правильный план диеты и физических упражнений.

Даже так называемая «профилактическая медицина» касается не здоровья. Речь идет о мониторинге нескольких переменных, которые ученые знают, как их измерять, маркируя их как «индикаторы», а затем предписывая лекарства или модификации поведения, предназначенные для поддержания наших номеров в заданном диапазоне. Речь идет о выявлении и управлении рисками, основанными на статистике, собранной в другое время, в местах и ​​для людей.

Мало в нашем современном подходе к здравоохранению помогает нам узнать для себя, как распознать для себя то, что хорошо для нас. Нам говорят, что хорошо для нас, и советовали реализовать его, для нашего же блага. Предполагается, что мы не знаем.

Тем не менее, факт состоит в том, что ни один статистический стек не может предоставить самую важную информацию, необходимую для вашего постоянного здоровья: какая точка на кривой? Никто не может рассказать вам, что вам больше всего нужно знать: что работает для улучшения вашего здоровья?
*
Наши тела – это не вещи. Наши тела – движение движения, которое постоянно регистрирует ощущения боли и удовольствия, направленные на то, чтобы направлять нас в выборе, который соответствует нашему лучшему здоровью.

Однако эта способность знать, что лучше для нас, остается простым потенциалом, если мы не будем развивать его. В частности, нам нужно научиться приветствовать, работать и совершенствовать наши ощущения боли и удовольствия, чтобы наши сенсорные «я» могли стать более надежными проводниками.

Поддержка такого рода работы заключается в том, что матери, а также те, кто связан с потребностями в области здравоохранения.
*
Говорят, вы должны любить кормить грудью . Ну, да и нет. На самом деле это не нравится. Речь идет о создании движений, которые позволяют мне быть матерью, танцором и философом, которым я являюсь и хочу быть. Речь идет о том, чтобы сделать движения, которые позволят мне продолжать работать, спать, держать ребенка вздремнуть, оставаться здоровым. Речь идет об управлении потоками мыслей и чувств, прачечной и обедов. Речь идет о удобстве и вызове, удовольствии и благополучии, времени и времени. Речь идет об инвестировании в иммунную систему и доверие к контакту. Речь идет о том, чтобы выяснить, что работает, и иметь веру и стойкость, чтобы почитать его. Это о здоровье .

Невозможно измерить сложность переменных, которые делают грудное вскармливание для меня, и, таким образом, я не могу принять его правоту для кого-либо еще.

Наше здоровье – это то, что мы совершенствуем с помощью практики внимания к нашему собственному телесному теле. Но мы не можем начинать это делать до тех пор, пока не перестанем смотреть за себя на правило, применимое к нашим телам, и начнем приветствовать любую информацию и истории, которые приходят к нам, а не как основания для суждения самих себя, а как жизненно важные ресурсы для того, чтобы помочь нам исследовать которые мы можем сделать для нашего собственного здоровья. Это то, что знают наши тела.

  • Лесли Пьетрик: горе и соболезнования
  • Ешьте свой путь к спокойному ночному сну
  • Как хорошо спать как новый родитель
  • Не виновен по причине сна
  • 4 причины, по которым потери домашних хозяйств относятся к профессионалу-специалисту по оказанию помощи
  • Что ожидать, когда вы сдерживаете
  • Уроки для родителей от ужасных Похищения Кливленда
  • Малышские истерики: удары, кикки, царапины и укусы
  • Джордж Ньюберн - действующее животное
  • Quickie в День святого Валентина
  • Можете ли вы доверять своей памяти?
  • Тревожное? 4 Примеры лечения тревоги, которые успокаивают нервы
  • Работают ли гибкие рабочие расписания?
  • 13 вопросов, чтобы спросить себя в конце вашей карьеры
  • Пробные пробки
  • Малышский темперамент и кишка
  • Принимая больше от менопаузы, чем гормональная терапия
  • Лучшие советы для цифровой детоксикации
  • Потеря памяти: это могут быть наркотики, которые вы принимаете
  • Что действительно успешные люди знают, что вы не
  • Новые рекомендации для сна для поддержания здоровья молодежи
  • Расширение возможностей перед лицом отчаяния
  • Сон, смертность и психическое расстройство
  • Дорогие друзья!
  • Бывает ли сна лишенным? Делаем нас более оптимистичными в отношении денег?
  • Как работать вокруг затягивания
  • Окончательное руководство по взлому счастья
  • День в жизни папы Догги
  • Современный миф: медицина как наука: часть II
  • 10 советов, чтобы бить беспорядок ... менее чем за 5 минут.
  • Почему вы должны, вероятно, пойти в кровать прямо сейчас
  • Храп может быть предупреждением о серьезном риске для здоровья
  • Воспитание сильного ребенка
  • Как современные общества нарушают человеческое развитие
  • Что за животное?
  • Основной набор инструментов для повышения производительности труда