Микроагрессии: больше, чем просто гонки

В предыдущем блоге (Microaggressions in Everyday Life) я указал, что большинство благих намерений белых американцев унаследовали расовые предубеждения своих предков; что наиболее вредные формы остаются вне уровня осознанного сознания; и что создание «невидимого, видимого» – это первый шаг к преодолению скрытых предрассудков. Начиная с этой публикации многие читатели спрашивали меня, могут ли микроагрессии быть направлены на женщин, лесбиянок / геев / бисексуалов / транссексуалов (ЛГБТ) или людей с ограниченными возможностями. Огромный ответ – «да».

Микроагрессии – это повседневные словесные, невербальные и экологические сумасшествия, оскорбления или оскорбления, будь то преднамеренные или непреднамеренные, которые сообщают враждебные, уничижительные или негативные сообщения целевым лицам, основанным исключительно на их маргинальном членстве в группах. Во многих случаях эти скрытые сообщения могут аннулировать групповую идентичность или эмпирическую реальность целевых лиц, унижать их на личном или групповом уровне, сообщать, что они являются меньшими людьми, предполагают, что они не принадлежат к мажоритарной группе, угрожают и запугивают, или отнести их к более низкому статусу и лечению.

Как выглядят микроагрессии?

В то время как микроагрессии, как правило, обсуждаются с точки зрения расы и расизма, любая маргинальная группа в нашем обществе может стать мишенью: люди цвета, женщины, ЛГБТ-лица, люди с ограниченными возможностями, религиозные меньшинства и т. Д. Ниже приведены некоторые микроагрессии образцов и их скрытые значения.

Расовые микроагрессии:
• Белый мужчина или женщина стягивает свой кошелек или проверяет свой кошелек, как чернокожий или латиноамериканец подходит к ним или передает их. (Скрытое сообщение: вы и ваша группа являются преступниками.).
• Азиатский американец, родившийся и выросший в Соединенных Штатах, похвалил себя за «хороший английский». (Скрытое сообщение: вы не настоящий американец. Вы постоянный иностранец в своей собственной стране).
• Черная пара сидит за столом в ресторане рядом с кухней, несмотря на то, что там есть другие пустые и более желательные столы, расположенные спереди. (Скрытое сообщение: вы являетесь гражданином второго сорта и не заслуживаете первоклассного лечения).

Гендерные микроагрессии:
• Настойчивая женщина-менеджер обозначается как «сука», в то время как ее мужская коллега описывается как «сильный лидер». (Скрытое сообщение: женщины должны быть пассивными и позволить мужчинам быть лицами, принимающими решения).
• Женщина-врач, одетый в стетоскоп, ошибается как медсестра. (Скрытое сообщение: женщины должны занимать воспитание, а не роли принятия решений. Женщины менее способны, чем мужчины).
Свистки или попки слышны от мужчин, когда женщина идет по улице. (Скрытое сообщение: ваше тело / внешний вид для наслаждения мужчинами. Вы – сексуальный объект.)

Сексуальная ориентация Микроагрессии:
• Молодой человек использует термин «гей», чтобы описать фильм, который ей не понравился. (Скрытое сообщение: быть гомосексуалистом связано с негативными и нежелательными характеристиками.)
• Лечебный врач-лесбиянка неохотно раскрывает свою сексуальную ориентацию прямому терапевту, заявляя, что она «попадает в женщин». Терапевт указывает, что он не был шокирован раскрытием, потому что однажды у него был клиент, который был «в собаках». (Скрытое сообщение : Притяжение одного и того же пола является ненормальным и девиантным.)
• Два гей-мужчины держатся за руки публично, и им говорят не выставлять напоказ свою сексуальность. (Скрытое сообщение: однополые проявления привязанности являются ненормальными и оскорбительными. Храните его в тайне и для себя.)

Микроагрессии могут основываться на любой группе, которая является маргинальной в этом обществе. Религия, инвалидность и социальный класс могут также отражать проявления микроагрессий. Некоторые из этих примеров включают следующее.

• Когда вы торгуетесь по цене предмета, владелец магазина говорит клиенту: «Не пытайтесь меня обмануть». (Скрытое сообщение: евреи жалуются и обманывают деньги).
• Слепой говорит, что люди часто поднимают свои голоса, когда разговаривают с ним. Он отвечает: «Пожалуйста, не поднимайте голос; Я хорошо слышу вас »(Скрытое сообщение: человек с инвалидностью определяется как меньший во всех аспектах физического и психического функционирования).
• Наряд, надетый матерью реалити-шоу в ТВ, описывается как «бесклассовый и дрянной». (Скрытое сообщение: люди низшего класса безвкусны и бесхитростны).

Самые пагубные формы микроагрессий обычно доставляются благонамеренными лицами, которые не знают, что они совершили вредное поведение в отношении социально девальвированной группы. Эти повседневные явления на поверхности могут казаться совершенно безвредными, тривиальными или описываться как «небольшие отбросы», но исследования показывают, что они оказывают сильное влияние на психологическое благополучие маргинальных групп и влияют на их уровень жизни, создавая неравенство в отношении здоровья ухода, образования и занятости.

Что говорят о микроагрессии о нас?

Радиационные, гендерные и сексуальные ориентации – это активные проявления и / или отражение наших мировоззрений включения / исключения, превосходства / неполноценности, нормальности / ненормальности, желательности / нежелательности. Микроагрессии отражают активное проявление угнетающих мировоззрений, которые создают, способствуют и усиливают маргинализацию. Поскольку большинство из нас сознательно переживают себя как добрые, моральные и достойные люди, осознание того, что мы придерживаемся предвзятого мировоззрения, очень тревожит; поэтому мы предпочитаем отрицать, уменьшать или не смотреть на себя честно. Тем не менее, исследования показывают, что ни у кого из нас нет иммунитета от унаследования расовых, гендерных и сексуальных предрассудков нашего общества. Мы были социализированы в расистские, сексистские и гетеросексуальные отношения, убеждения и поведение. Значительная часть этого находится вне уровня осознанного осознания, поэтому мы участвуем в действиях, которые непреднамеренно угнетают и дискриминируют других.

Позвольте мне привести пример, чтобы показать, как микроагрессии могут влиять на уровень жизни и качество жизни для женщин и людей с цветом. Статистика подтверждает тот факт, что белые американские мужчины составляют лишь 33% населения. Тем не менее, они занимают приблизительно
• 80% занимаемых должностей в высшем образовании
• 80% Палаты представителей
• 80-85% Сената США
• 92% исполнительных должностных лиц Forbes 400
• 90% управляющих государственной школы
• 99,9% владельцев спортивных команд
• 97,7% президентов США

Вопросы, которые мы должны задать, это: «Где женщины?» «Где люди цвета?» «Если это связано с расизмом и сексизмом», «Кто является виновником». «Являются ли эти результаты результатом явного расизма или сексист? »« Являются ли они из-за ненавистников, белогвардейцев, кланов или скинхедов? »Я утверждаю, что это не явный расист или сексист, который контролирует инструменты, которые приводят к таким несправедливым и разрушительным различиям. Это люди, которых мы избираем на работу, учителей, которые обучают наших детей, бизнес-лидеров, которые проводят политику и практику своих корпораций, правительственных лидеров, сотрудников правоохранительных органов, врачей, стоматологов, строителей, членов вашей семьи, друзей и соседей. Это благие намерения такие люди, как вы и я!

Для читателей, которые хотят более глубокого понимания микроагрессий, я рекомендую два основных источника по теме, опубликованной в этом году (2010): Расовые микроагрессии в повседневной жизни: раса, пол, сексуальная ориентация и микроагрессии и маргинальность: проявление, динамика и воздействие. Оба могут быть доступны через веб-сайт издателя John Wiley & Sons.

  • Взрослый СДВГ: перегружен? Гиподиагностика? Или оба?
  • 21 Общие реакции на травму
  • Уроки о счастье от телевидения реальности
  • Планирование торжеств может быть эффективной терапией
  • OCB: У вас заболевание Achiever?
  • Когда биомедицинские исследования не срабатывают
  • Сердечная история мужества перед лицом потери
  • Была ли наибольшая помощь Магии поддержке его гей-сына?
  • Один миф положительной психологии ясно объяснен
  • 10 способов сделать и стать отличным другом
  • Призыв к пробуждению для будущих матерей: новые выводы о стрессе беременности
  • Может ли травматический опыт сделать вас более творческим?
  • Пропагандистская пропаганда социальной справедливости?
  • Соматический опыт
  • Зачистка голых (Annie-1)
  • Больше не на милость наших настроений
  • Серия интервью «Будущее психического здоровья»
  • Хорошие друзья делают для лучшего здоровья
  • Рассказывая о реальном из нереального
  • Что-то с ядом в нем .... Маки.
  • Итальянские воспоминания: создание «Время» для бабушки
  • Заводить друзей
  • Роза с помощью любого другого диагностического имени ...
  • Посттравматический стресс и каннабис. История в горшках
  • Быстрое исправление для завоевания вашего страха
  • Созерцать развод? Ответ Сначала два основных вопроса
  • Написание блога снова
  • Травяные добавки Не так рекламируются
  • Бежать от курения
  • Дополнительная медицина: поиск альтернативы хронической боли
  • Чувство параноика?
  • Взлеты и падения мужской сексуальности
  • 4 способа закончить семестр
  • Как получить резистентного партнера в парную терапию
  • Жизнь с открытым сердцем
  • Психиатрия: безразмерная медицина