Расстройства пищеварения, травмы и ПТСР – часть 2

Что вам нужно знать, чтобы стать лучше

CarolynRoss/Shutterstock

Источник: CarolynRoss / Shutterstock

Расстройства пищевого поведения редко связаны исключительно с ненормальными или нарушенными привычками питания. На самом деле, расстройства пищевого поведения редко относятся к пище. Как практик интегративной медицины с более чем тридцатилетним опытом лечения расстройств пищевого поведения, зная первопричину расстройств пищевого поведения, таких как булимия, расстройство пищевого поведения и анорексия имеет решающее значение для разработки эффективного плана лечения пациентов.

В первой части этого блога вы узнали о взаимосвязи между расстройствами пищевого поведения и травмой, а также о том, какие виды травм могут привести к употреблению наркотических веществ, выпивке, компульсивному перееданию и другим расстройствам пищевого поведения (ЭД). Часть 2 будет посвящена тому, что у ЭД и травмы есть общее и многое другое о том, что вы можете сделать.

Что такое ПТСР и расстройства пищевого поведения?

При более внимательном рассмотрении ПТСР и расстройства питания имеют некоторые сходные характеристики. У них обоих высокий уровень диссоциации. Нарушение поведения пищевого поведения может быть способом дистанцироваться от тревожных мыслей, эмоций или воспоминаний, связанных с ПТСР (Mitchell et al., 2012). Можно увидеть психологическую символику такого поведения у страдающих расстройствами пищевого поведения. Очищение можно рассматривать как способ избавиться от чего-то нежелательного (эмоция, память или симптом), в то время как bingeing можно рассматривать как способ заполнить пустоту. Мы знаем логично, что мы не можем заполнить эмоциональную пустоту пищей, и мы не можем избавиться от нежелательных чувств, воспоминаний или симптомов, опорожняя наши желудки. Тем не менее, обе предоставляют облегчение страдающему при управлении симптомами ПТСР или в качестве механизма преодоления проблемы неразрешенной (и, возможно, подсознательной) травмы.

Наряду с общими характеристиками между ПТСР и расстройствами пищевого поведения существуют аналогичные генетические и биологические факторы, которые могли бы объяснить эту корреляцию. Однако, несмотря на то, что могут быть дополнительные факторы для этой связи между расстройствами пищевого поведения и ПТСР, исследования продолжают демонстрировать, что женщины и мужчины с травмой и ПТСР имеют более высокие показатели расстройств пищевого поведения, чем общая популяция (Mitchell et al., 2012). Это говорит о том, что, по крайней мере, расстройства пищевого поведения гораздо сложнее лечить, чем считалось первоначально. Этот дополнительный уровень сложности должен быть понят для того, чтобы эффективно лечить расстройства пищевого поведения, травмы и ПТСР, когда одновременно присутствуют два или более.

Одной из причин, по которым ПТСР трудно диагностировать у пациентов с расстройствами пищевого поведения, является то, что Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам-III не включает диагноз частичного ПТСР, что означает, что, хотя некоторые симптомы могут присутствовать, диагноз не может быть дан, если все критерии выполнены. Это ограничивает способность профессионалов правильно диагностировать пациентов, страдающих как от ПТСР, так и от расстройств пищевого поведения, или даже установить связь между ними.

Правильный уход и кормление расстройств пищевого поведения

Если вы страдаете от расстройства пищевого поведения, это не обязательно означает, что вы были травмированы. Однако, если вы страдаете от расстройства пищевого поведения, и у вас есть история пренебрежения, травмы или жестокого обращения, важно, чтобы вы получили помощь от травмы во время лечения расстройства пищевого поведения. Симптомы травмы, такие как потеря фокуса, кошмары, легкость в испуге или ощущение, что вы постоянно находитесь на красном сигнале тревоги, тревога, депрессия, бессонница и / или галлюцинации, могут указывать на историю травмы или ПТСР. Поиск надлежащего лечения и ухода имеет решающее значение для вашего здоровья и благополучия. Хотя лечение может быть полезным при лечении симптомов ПТСР, травмотерапия является краеугольным камнем эффективного лечения.

Существует несколько форм терапии для лечения расстройств пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия (CBT) с длительным воздействием является наиболее признанным и эффективным методом лечения расстройств пищевого поведения и многих форм нарушений, связанных с травмой. Было также показано, что десенсибилизация и повторная обработка движения глаз (EMDR) эффективны, особенно в сочетании с CBT. Некоторые виды лекарств также могут быть полезны при лечении расстройств настроения и тревоги, связанных с травмами и расстройствами пищевого поведения, но лучше всего используются в сочетании с терапией. Существуют лекарства для некоторых симптомов ПТСР, таких как кошмары и воспоминания.

Первым шагом в восстановлении является получение справки. Вам не нужно страдать в тишине или в одиночестве, и есть способы эффективно справиться и исцелить от травмы, ПТСР и расстройств пищевого поведения. Найдите терапевта, который специализируется на лечении расстройств пищевого поведения, травм и ПТСР, чтобы обеспечить вам встречу с профессионалом, который может удовлетворить эти потребности. Терапия должна также включать некоторый тип плана питания, чтобы помочь восстановить способность вашего организма заживать, поскольку разрушительные привычки в еде, возможно, оставили ваше тело недоедающим. По мере того, как вы начинаете предпринимать шаги по питанию организма, вы сможете лучше справиться с терапией и травмой, а также с симптомами, связанными с травмой. Отличный показатель того, что у вас есть правильный терапевт, вы сможете идти в своем собственном темпе и изучать эффективные и здоровые механизмы преодоления беспокойства, дискомфорта и эмоций, которые возникают. Если вы попробуете терапию, и вы не чувствуете себя в безопасности или в безопасности, не сдавайтесь. Это может занять некоторое время, чтобы найти терапевта, у которого есть соответствующий опыт, инструменты и правильная прикроватная манера, чтобы помочь вам выздороветь.

  • Хороший сон: еще один важный фактор для здорового гнева
  • Насколько важно животное в терапии с помощью животных?
  • Эмоциональное благополучие больных животных
  • Понимание расистского мозга
  • Говорящие точки психотерапии
  • Взволнованный и Подготовленный
  • Антидепрессанты: обновление исследований и пример из практики
  • Как обойти нарцисса
  • 5 способов йоги могут принести пользу вашему психическому здоровью
  • ERP для OCD: краткий учебник
  • Злоумышленникам нужны границы. Как оценить свой
  • Как плавание в холодной воде улучшает управление стрессом
  • Жизнь в неопределенное время
  • Откуда берутся наши «Эврика!»
  • Снятие антидепрессанта и безопасность пациентов
  • 13 преимуществ телетерапии для терапевтов
  • Является ли кора магнолии недостающим звеном для вашего сна и здоровья?
  • Менопауза и проблемы со сном? Эти дополнения могут помочь
  • Злоумышленникам нужны границы. Как оценить свой
  • Яркий световой экспозиции для подавленного настроения
  • 4 причины, по которым люди думают, что ты пугаешь, когда тебя нет
  • Как определить и привить токсическую дружбу
  • Люди выбирают романтических партнеров, похожих на своих родителей?
  • Гнев усугубляет политическую предвзятость
  • Создайте настоящую уверенность с помощью «3 C»
  • Виртуальная экспозиционная терапия для лечения тревожности
  • NAC: аминокислота, которая ставит психиатрию с ног на голову
  • 18 и психопатические
  • Самообман Часть 6: Формирование реакции
  • Яркий световой экспозиции для подавленного настроения
  • Нелюбимые дочери и борьба с «эхоизмом»
  • 4 причины, по которым люди думают, что ты пугаешь, когда тебя нет
  • Компульсивное расстройство сексуального поведения в МКБ-11
  • Просто скажи «нет», «Беспокойство и страх»
  • Как определить и привить токсическую дружбу
  • Отказ от антидепрессанта повлияет на «миллионы»